朝練 プラシーボ

5時起床。

15分×2

パワー計がある訳ではないけど、日曜の疲労が微妙に残る火曜の朝の割には頑張れた。
当社比1割増イメージ。
1人でやる練習はメンタルで大きくブレる。
パワー計欲しいなあ。



BONT A1
ファーストインプレッション

スタックハイト : 明らかにDMTよりべダルに近い。サドルを下げる必要を感じる。
つかむ感覚 : 流石カスタム。指は動くが中でズレない。ベルクロを締め付けるという感覚は皆無。
踵のホールド : 意識しないのに引き足が使える感覚。
DMTはストラップをギチッと締めて踵のホールドを強くしていたが、
ストラップの締め付けは関係無く、踵が中で浮くことはない。
ダンシングした時に感動した。
一箇所当たって痛いところがあるのでもう一度温め直す必要有り。
一体感 : なので、靴を履いてないようだ。
締め付け : ストラップは脱着に使うだけ？
シビれる : メニュー後、靴を脱いだら足の裏が微妙に痺れていた。
あまりにも硬いせい。果たして慣れるのか？
インソールを変えるというのは折角の足裏感覚がボヤける気がする。どうしたモノか。
クリート位置 : とりあえずで付けた位置は微妙に違う気がする。
寝る前にそれだけは弄ろう。

とりあえず、今晩は仕事はもう無理。
早く帰ろう。


帰りの電車で面白いモノ見つけた。

                         Rider Height / Bike Size / Stem Length/Angle

Pedersen ***          170           48                                               51cm (170-174cm)
Simon Gerrans       170           51                  100            6
Oscar Pujol            172           51                  110            6
Carlos Sastre         173           51                  120            6
Xavier Florencio      173           51                  130            6
Roger Hammond    174           51                   140            6         54cm (173-181cm)
Kristin Armstrong   173           54                  100             6
Marcel Wyss         　173          54                  120             6
Gomez-Marchante 174          54                   110             6
Inigo Cuesta Lopez 175         54                  130              6
Volodymir Gustov  179          54                   140             6
Phillip Deignan      180          54                   120             6
Andreas Klier        181          54                   140             6
Heinrich Haussler  181          54                   130             6
Martin Reimer        181         54                   130             6
O’Grady ***            176         54
Haedo ***               178         54                  120              17
Breschel ***            181        54
Klostergaard ***       182       54
Arvesen ***              183       54                                                56cm (178-189)
Serge Pauwels         178      56                    130            6
Daniel Fleeman        180      56                     110            6
Jeremy Hunt            181       56                    120           6
Joaquin Novoa          183      56                     130            6
Thor Hushovd           183      56                     140            6
Gabriel Rasch          184       56                     130            17
Ignatas Konovalovas  189      56                    130            6
Blaudzun ***             180      56
Kroon ***                  180      56
Vandevelde ***          180      56
Julich ***                  181      56
Roberts ***               181      56
Sorensen N ***         182      56
Zabriskie ***             183      56
Michaelsen ***         185      56
Sorensen C ***         185      56
Schleck F ***           186      56
Schleck A***            186      56                    130                       17 58cm (186-190)
Hayden Roulston      186      58                    140              6   
Brett Lancaster         187     58                     130              6
Daniel Lloyd             187      58                     120             6
Dominic Rollin          188      58                     120             6
Ted King                  190      58                     120             6
Johnasen ***             188     58
Ljungvist ***              189     58
Voigt ***                   189     58
Back ***                    190     58
Fabian Cancellara *** 190      58                    140             17