2011年5月17日火曜日

朝練

5時起床。

15分×2

日曜日のダメージが抜け切らない。
本当は月曜に回復走でもやるのがリカバリーには良いのだろうが、乗らない日を作るのも永く続けるコツ、と思っている。

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