2010年8月19日木曜日

休養日

6時起床。
クーラーをかけずに寝たので夜中に一度、5時半に一度目覚める。
しっかり寝た気がしないなあ。
今朝の体重は81.2キロ
暫く計らないうちに1キロくらい増えてた。

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