休養日

5時43分自然起床。
4時過ぎに目が覚めて、うつらうつらしてたらその時間。
夢をみていたので起きていたわけではないがスッキリ感にも欠ける。
やはりクーラーかけっぱなしは身体に合わない。
レースの疲労感は抜けてるようだが、コレはいかん。

しばらく体重を計るのを逃げていたが、そろそろ沖縄に向けて計画的に減量してゆかねば。
明日から計ろう。