鼻水

5時起床。
花粉症が本格化。
朝目覚めるとハナも痰も真っ黄色。
20分アップ、40秒オン80秒オフ20セット。
これくらいやれば体にダメージが残る。
レース前なので体重の問題を除けば良い感じ。
やはり雨で週末二回潰したのと、前後の週がヌルめの練習になったせいもあるのだろう。
せっかく1月に1000キロ乗ったものを、2月で失った計算。
ガーミンコネクト -
タイトルなしのアクティビティー詳細マイクからのお便りが来るまでに要したのは9週間。
10週間と聞かされていたのでマイナス1週間。
国内で買うより早さの面でも優秀だ。

今朝の体重82.0キロ