寝覚め

6時15分起床。
昨晩はいつもより30分夜更かししたが、週末のんびり過ごしたせいか、目覚めはよかった。
ただ、花粉症が発症。朝から喉ガラガラ。

今朝の体重82.2キロ
いくらなんでも食べ過ぎた。