朝練

4時53分起床。

ほとんど寝た気がしない。
昨日は帰宅して風呂も入らず寝てしまったので、気分を入れ替えるためゾンコランを観ながらローラーに跨る。
が、力が入らず汗が出ない。
お茶を飲みまくってたら突然ドッと汗が出た。
目的を果たせたので終了。

今日は勝負の日なのでリフレッシュのつもりでやったものの、昨晩のダメージは癒せず。
何かもう、はぁぁぁぁぁぁぁぁあ。