2011年4月25日月曜日

休養日

6時起床。

練習中、練習後の補給に手を抜いたせいで午前中の疲労感は酷かった。
この辺のケア云々で大きく差がでるところに年齢を感じる。

1 件のコメント:

tinoue さんのコメント...

僕も反省するポイントデス