朝練

5時起床。 今日もボリュームを落とす。 30分アップのあと、ソリア3分×3。 レストは2分。 日曜日は初めての経験なので楽しみな反面、自分が足を引っ張る要因なのが明らかでもあるので結構プレッシャーだ。 今更ジタバタしても意味がないし、開き直れば意外と何とかなるのもこれまでの経験則ではあるが、やっぱり不安だ。 日曜日の不在をフォローすべく土曜日に家族を何処かへ連れてくことにした。 何処へ行こうかね。