ダイエット

6時10分起床。
今日も夜中に何度も起こされた。
一緒に寝るのもそろそろ限界か。
寂しい様で嬉しい様で。

ダイエットが進まない。
食ってるから当たり前なのだが、体脂肪率10%から先が進まない。
理想は7〜8。
酒を減らすのが手っ取り早いんだろうな。
今朝の体重82.4キロ