朝練

5時起床。4時半に一度目が覚めてしまったので寝起きが悪い。
火曜は練習していなかったが、能登以降の暴飲暴食で増量が顕著な為、今週は思い切ってローラーに跨る回数を増やして見ることにした。
パンツの腿がキツくなったのがショック。
パワーがその分付いた気もするので、これで軽くなれば強くなってることを期待して。
もがきはこれまで通り、水曜日に。でないと持たんし。

81.9キロ