2010年9月25日土曜日

朝練


5時半起床。
朝から土砂降りだったのでニコ練はDNS
ローラー75分。

夜は芝浦で焼肉。
能登以来暴飲暴食が止まらんの〜。
そろそろ真面目にダイエット開始せねば。

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