トレーニング

久々のクラブ練と思ったけどなんとなくEランに久々に顔を出した。
長い登りを淡々と上りたかったので自分より早い人が少々いるくらいの方が練習になるかと。
多少ひよった部分もあるが。
今年初めての雛鶴。
結論から言えば非常にいい感じだった。
今までついてゆけなかった人についてゆけた。
これでクラブランでもそこそこ行けそうな自信が出てきた。
あと最低3㌔減らして、更にもう一枚思いギアで回せるようになれば、だが。

今朝の体重81.8㌔
金曜、土曜で食べ過ぎてるのだろうなあ・・・・