朝練

5時起床。

会社に行くので無理矢理早起きする。
なので、練習もセット。
あまり体調が良くないのはクリスマス以降の暴飲暴食のせいは間違いなさそう。
今月一杯はそんな生活になりそうだけど、徐々に修正を始めることにしよう。