練習

日曜の朝の体重は84.4㌔。
土曜の朝が84.0㌔。
金曜の晩は確かに食べ過ぎたが、土曜に食べ過ぎたっけ？
金曜の朝の83.0㌔から大きく増量。
何故だ？
今日も沖縄対策でロング。
先週は上ノ原で帰ったが、今日は上の原周回を一発こなし、そこから最短で帰宅。
３時前に自宅着。
トンネル前でペースが上がったので千切れてしまったが、その後こぼれてきた人に追いつき、良い練習が出来た。