朝練

5時起床。

300wで40分。

流石にこれだけ休んだので股関節の痛みも無くなったみたい。でも6日間全く運動しなかったらブヨブヨになってきた。
歳相応、ということだろう。
体調維持のためにも練習は続けないとダメなようだ。

というわけで今日から練習再開。