トレーニング

二日酔いでローラーに。
重い、ダルい。
メニューらしいメニューもこなせず、50分でギブアップ。
かろうじて汗だけはたっぷりかいた。


今日の体重78.8㌔
（練習後）
やはり食べ過ぎていたようだ。