練習

時差ぼけを抜くため自転車に乗ることにした。
都民の森まで行って帰ってこようと思ったのだけれども向かい風と体が異常に重くアベレージが30㌔以下。
途中で帰ることにした。
102㌔。

夜はイタリアン。
ニョッキを作成。
ジェノベーゼソースで作ってみた。
まあまあ、かな。

朝の体重81.8㌔、練習から帰宅後80.6㌔。
ハワイで食べ過ぎで太ったかなと思ったが最小限にとどめる事が出来た、ようだ。