奥多摩周遊

4時45分起床。

5時半出発で府中街道〜20号〜奥多摩街道〜奥多摩湖〜都民の森〜武蔵五日市〜睦橋〜20号〜帰宅

スタート時の気温が28.5℃
奥多摩街道に入り徐々に気温が下がり出す。
やっぱりこの季節はココしかない。
都民の森は9時07分着。
気温は23.5℃。
9時半に出発して、途中コンビニ休憩一回。
下界に降りて来てからガーミンはずっと40℃超を表示。
帰宅は12時15分。
水分摂取は計4リッター弱。
暑かったけど風があったので熱中症にもならず。
それでも帰宅後の尿の色は濃かった。
159キロ。
楽しいサイクリングでした。


帰宅後、シャワーを浴びてそのまま出社。
うーん、社畜とは良く言ったもんだ。