朝練休み。

2時に目が覚める。
猛烈な便意。慌ててトイレに駆け込む。
コレが始まりだった。
終わったと思ってベッドに戻る、戻った瞬間次の波。
コレを5時まで繰り返す。
当然朝練どころではない。
6時。
会社に行く用意をしなければ。
昨日外れてしまった歯の被せ物を治療してもらうためにも、いや、それだけのために会社に行きたい。
かなり懐が淋しいので先送り出来る出費は極力。
原因を考えた。
昨晩食べたのは枝豆とトマト納豆。
一番怪しいのは枝豆。
元々前日のもつ煮込みの牛蒡で緩かったのはあるが、下痢なんて何年ぶりか。
腹痛を伴わなかったのがせめてもの救いか。
通勤の電車の中でこの日記を書いているが、また少しモヨオシテキタ。
ひたすらガマン。
池尻大橋で感じたウェーブは徐々に大きく、間隔は短くなってくる。
辛うじて九段下まで辿り着く。
そこから会社までの道がこれまで通勤して来た中で一番遠かった。
今朝の体重78.9キロ
こういう形での減量は本意ではない。
朝方脚が攣ったところをみると下痢による脱水症状も引き起こしているようだ。
仕事にならないので、昼で切り上げて帰宅。
こんな時間に会社を出ることが無いから暫く忘れていたが、暑っ！
どうみても梅雨もあけた模様。
下痢も小康状態を保っているので帰りに散髪2,000円。
食材を買い込み夕方帰宅。
夜はバーニャカウダ、ジャガズッキーニ炒め、サラダ、パン、ワインと野菜と炭水化物。
酒を飲むとじんましんのカユミが強くなるは分かっているが我慢出来ず。