裏ヤビツ

5時40分起床。
天気チェック。
雨は14時以降の予報。
昨晩のツールの録画を見ながら用意。
集合場所に行くと後輩一人。
裏ヤビツ往復ルートで11時に戻れるというので決定。
行きは先頭固定。
宮が瀬の登りのしっかり付いてくる。
おお、しばらく一緒に走ってなかったが絞れて来たお陰で登れるようになってるなあ。
裏ヤビツの登りに入り、微登りで加速するもこれも付いてくる。
千切れないのであきらめて、橋を越えてからの後半の登りで千切ることにした。
千切る場所はラスト2㌔の勾配がキツくなるところ。
で、予定通りそこで千切ってあとは一人で最後上げて終了。
帰りは流して帰宅。
帰宅は11時10分。
アベレージが30㌔。
質も高く◎。帰宅時体重77.5キロ



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