休養日

6時起床。

今朝は明らかに昨日より電車が空いている。
というより昨日は明らかに混んでいた。
Ｗ杯の決勝を観ていたがそのまま早く出社したということか。

玄米は思っていたより効果が大きい。
しかも存外に美味い。
単純な塩むすびが美味い。
しばらく病み付きになりそうだ。

今朝の体重80.9キロ
かろうじて2週間前の体重に戻ってきた。