休養日

8時20分起床。
昨晩寝たのが12時半くらいだったので8時間睡眠。
ぶっ通しで8時間寝たのは久々。
余程疲れていたのか。
で、今朝の朝練はDNSにした。
気が向いたら夜にでもローラーしよう。

と思っていたが、息子と二人で駒沢公園に行き、帰宅後買い出し、自転車２台を洗車したらもう１８時半。
車の洗車は諦めて、夕食の用意。
今日はマッシュルームリゾット、ポテトとズッキーニの炒め煮、サラダ、OKのピザ。
でスパークリングワイン。
食後にジンをみかんジュースで割ってスクリュードライバーっぽいのを２杯。
で、ジントニックで終了。
4日間遊び倒し、飲み倒し、食べ倒し、で大満喫。
体重だけ増。
ははは。
とりあえず沖縄にエントリー。
フィスコはどうするべ。