5時10分起床。
今日こそは、とベッドから転げ落ち準備。
熱っぽさはなくなり、咳と痰が絡んで喉が痛いが、出発。
先日のコースで青葉〜町田経由で宮が瀬。
途中で2度ほど道を間違えるが、9時半前にヤビツ峠に到着。
トイレと少々の食事を済ませ9時半出発、246で真っ直ぐ帰宅。
脱水になりかけ自販でコーラを買って復活。
11時15分帰宅。
冬用半袖アンダー、アームウォーマー、アソス、半袖ジャージ
天気は晴れ。
78.8㌔
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夜は駒沢の焼肉芝浦。
定番化します。
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