まだ大丈夫

昨晩は帰宅後、風呂に入ってすぐ寝たが、仕事が佳境のせいでなかなか寝付けなかった。
で、5時15分起床。
10分アップ、40秒オン80秒オフ5セット、8分ソリア2セット。
8分ソリアはキツい。
2セットが限界だ。今はアベ42キロくらいがやっと。
暖かくなる頃には45キロ維持出来るようにするぞ。

今日も仕事は全開。
22時50分退社。
テンションが上がってるので電車で眠れない。

今朝の体重79.6キロ