土曜日

今日は家族サービスのため練習なし。
昨日の晩、飲んで酔ってソファで寝てしまった。
7時過ぎにはカミさんも息子も起きてきて、掃除選択に飽き足らず庭掃除、草むしりまでやっていたら昼になった。
昼からなんとなく駒沢公園に行くことに。
先週とはうって変わって暖かいを通り越し暑いくらい。
半袖ポロシャツでＯＫだった。

帰路、用賀で降りてオーケーで明日の食材も含めて買出し。
結局1ﾏｿコース。

今朝の体重80.4㌔。
夕食後風呂前に計ったら80.6㌔だったので今日は食べ過ぎなかった。
明日は走るぜっ！