トレーニング

乗鞍前の最後の追い込む練習。
だもんで、4分ソリア4セット。
きっちり上げて終了。
仕事は結構忙しい。
でも久々のこの感覚。
楽しい。
あとは変なもの食べないようにして、バランスよく、酒飲まず、あ、今飲んでしまった。

今朝の体重79.5㌔