トレーニング

今日のクラブランは月末なのでロング。
先月と同じなので、奥多摩から今川峠、松姫峠、猿橋のセブンまでノンストップ。
それにしても今日は暑かった。
Ａ班は速い人が少なかったお陰で大将が今川峠を付き合ってくれた。
そんな訳で、猿橋のコンビニにもトップ到着。
そこからは皆やる気なく、20号でまっすぐ帰ることに。
途中で右折して最短で帰宅。
14：30前に戻れたが、走行距離205㌔。
良い練習が出来た。

今朝の体重81.0㌔、帰宅後77.3㌔