2009年6月29日月曜日

トレーニング

昨日の反省を受け、ここ1ヶ月の食事をチェックしたら酒がやたらと多い。
飲むと食べ過ぎるので、とりあえず今週末のレースまで呑みは押さえよう。

今朝の体重80.2㌔

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