トレーニング

昨日の自転車部飲みの日本酒が残っていたようで、4分ソリア5セットの予定が3セットで心が折れた。
体重も明らかに増えた。
日曜のクラブランで打ちのめされて、乗鞍までの我慢のバネとしよう。

今朝の体重80.6㌔