土曜日

気持ちを入れ替え今日は家族サービスに徹する。
朝早く目覚めたので、横浜博に行くことにした。
カミさんが運動不足なので横浜駅で降りて山下公園まで歩く。
何だかんだで5㌔以上歩いたのでは。
昼は中華街の古ぼけた中華食堂でチャーシュー丼と鶏丼、揚げワンタン。
これが美味い。
息子にほとんど取られてしまった。
帰宅後、マーボナスと鮭ご飯とサラダでディナー。

今朝の体重80.4㌔