トレーニング

昨日のダメージが以外と残っていたようだ。
今日はＳＦＲのつもりだったが、軽いのでクルクルにした。

今日はほぼ終日会議。
あっという間に時間が過ぎた。
明日はいよいよ、の日。
どうなることやら。

今朝の体重81.0㌔
昨日ガマンしたのでかろうじて押さえてはいるが、下降には向かってない。
平日無駄食べを我慢して週末ドカ食い、というあまりよろしくない循環。
八ヶ岳まであと2ヶ月。
そろそろ週末もコントロールせねば。