朝練

デンマーク戦のために3時半起床。
起きたら丁度本田がフリーキックを決めたところ。
ゴロゴロしながら前半を見て、前半が終ったところから開始。
55分、53×12、メーター読みで40から42k/h
昨日から風邪の症状が出て来て体はダルいが、普通に踏めてる。
不思議なものだ。

79.6kg
昨晩の暴食なら止む無し。