El diario de ciclista
妻と息子と自転車。僕の愛するもの。あ、仕事も。
2010年6月4日金曜日
朝練
5時起床。
富士山前最後の練習。
もう疲労を残すことはできないので、脈をある程度の状態にして汗を出すのが目的。
50分走。
77.9キロ。
レースには78キロ台で臨めそうだ。
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