大井

6時20分起床。
7時出発で8時には大井着。
来週のレースは距離が短いので今日は負荷重視で5周、といつもの半分にしてみた。
昨日も同じコンセプト。
一周目は向かい風が強かったが徐々に風が弱くなりイーブンで走るようになるが、
イーブンが落ちてる。
あと一週間だが、ちょっとマズいかも。

ガーミンコネクト -
タイトルなしのアクティビティー詳細

早くメニューが終わったので、11時には自宅に。
昼から家族で買い物。
夜はたこ焼き。
息子が相当気に入ってる。
しばらくローテ入りかな。

帰宅時体重80.4㌔