El diario de ciclista
妻と息子と自転車。僕の愛するもの。あ、仕事も。
2010年9月4日土曜日
ニコ練
タイトルなし by gekisaru at Garmin Connect - 詳細
明日が実業団のレース2つ、なので集合ゼロ。
二人でニコ練コースでショートインターバル。
一人だとここまで頑張れないんでグッッド。
80.2㌔
そろそろまじめに減量始めないと。
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