朝練

5時起床。

10×2,

そのあと、I上さんのやってるメニューにチャレンジしてみた。
自分の体重換算だと430w,390wで1分、2分。

っ、む、無理っ！

……orz

やっぱりダイエットしよう。
今日の出力の感じから75キロまで落とせば辛うじてメニューが、いやメニューの半分が、こなせるかも。