朝練 ポジション出し

7時起床。

昨日の帰りにナルシーでネジを切ってもらったのでボントのポジション出しの続き。
等負荷で30分、ある程度体が温まり脚も回ってきたのでクリート位置を変えたり、ハンドル位置、サドル位置を変えながら10分おきに試行錯誤。
結構ケイデンスへの影響が有り面白かった。
結局クリートは一番軸の上を感じられる場所、ハンドルはスペーサーを抜いて、サドルは2mm上げて、5m
前に出した。
あくまでボント基準なので、DMTの時は微妙に膝が詰まる気がするがやむ無し。
ただ、秘密兵器第二弾として検討中のサドルをぶち込んだら、また一からやり直し？