朝練 大晦日

55分。

ミラノサンレモを見ながら。

今年の正月休みは4日しかないので基本自宅でおとなしく、実家には行って1泊、くらいかな。

午前中、アルミのデローザをバラして、午後にサイクリーに持って行ったら、査定は明日になりますとのこと。
うーん。面倒だけどヤフオクで売る手間を考えたらしょうがないか。
バラしたついでにレーシングライトのフリーを交換。
シマノボディのバーゲン品を買ったので745gだったが、カンパボディに替えて図り直したら695g。
嫌がらせか？
夜になって漸く年賀状の印刷に着手。
今年はグダグダして遅くなってしまった。
皆様、そんな訳で我が家の第一便の出発は明日以降になります。
今から謝っておきます。
ごめんなさい。

とっとと終わらせて昨日ドイツから届いたタイヤを嵌めたいがその時間があるのか・・・・・・

朝練 仕事納め

5時起床。

15分、10分。

カレンダー通りの職場なので今日まで会社にゆく必要有りです。
なのでいつもと変わらぬ朝のスタート。

昨日と同じく電車はガラガラだが、乗ってる客層が明らかに違う。
昨日はスーツばかりだったけど今日はスーツのほうがすくなかった…

16時過ぎから打ち上げ。
とっととフェードアウト。

朝練

5時起床。

15分*2セット。

電車はガラガラ。
仕事で弁護士事務所に行ったが昨日で仕事納めだったらしく、オフィスも我々の為に空けてもらった状態。
そんな状態で聞かされる話は、まあ、余り良いものではなく。。。。

明日で最後。
終わり良ければ全て良し、としたいなあ。

朝練 DNF

5時起床。

朝練をしようとバイクをセットしたらホイルが回らない。
半分寝ぼけているので原因が判明するのに時間を要してしまった。

前日スプロケを交換したのだが、ロックリングを間違えてた。
全くホイルが動かないので焦ってしまったぞ。

で、原因に気づいた時には30分既に経過していたのでメニューを変更して3分*5。
4セットなんとか頑張って、ラストセットさあやるぞ、と始めた瞬間、ムスコが泣きながら『出ちゃった〜』と起きて来た。
久々にお漏らし。
カミさんは全く起きてこない。
仕方がないのでトイレに連れてって、着替えさせてたらいつもの出発時間になってしまった。

という訳でDNF。

休養日

6時起床。

今日も練習お休み。
風邪っぽいせいかやる気が出ない。
ま、飲み過ぎ、食べ過ぎで内臓が疲れてるんだろうな。

帰りにナルシーに寄るとカジさんと元編集長。
カジさんに駅まで送って貰った。
寒かったので助かりました。
多謝。

練習DNS

6時起床、と思っていたら7時09分にメールで目覚める。
で、気が付いたら9時半だった。
あれ？
食べ疲れ、飲み疲れで、内臓の疲労がたまっていたようで風邪を引いてしまった。
メールを返しているところを見ると意識はあったようだが記憶がない。
寝ぼけてメールが出来る程器用な人間だとは我ながら知らなかった。
ただ単にボケて来ただけかも。

ぼーっと午前中が過ぎ、午後から漸く始動。
何と言っても今日中に色々処理しなければ新しい年をスッキリ迎えられない。
とりあえず今日は古いフレームを処分。
価格はジャンク扱いと悲惨だったが、粗大ゴミに出すよりマシなのと、重たいのを持って買える気力体力がなかったのでスゴスゴと諦めた。
う〜ん、これでホイル買うつもりだったのに。
ま、部屋が少し広くなったので良しとしよう。

体調は依然としてイマイチだったので生姜をたっぷり効かせた鍋であったまった。

朝練

7時起床。

ダラダラ90分、途中でちょこっとメディオ。
世界選のTTを見ていたが、カンチェラーラの背骨の動きは面白い。
ウネウネ魚のように動いている。
背筋まで使ってペダルを踏んでるのが良くわかる。


車検から愛車が帰って来た。
今日は実家の両親が遊びにくるので間に合って良かった。
これで駅まで迎えに行ける。
夜は昨日に引き続きご馳走。
昨日のローストビーフとパテドカンパーニュの他にパエリアと昔パリで食べた皿に挑戦。
皆美味しいと言ってくれたので再現性はともかく良しとしよう。
スーパーで買った焼き芋を裏ごしして生クリームとバターで練り込んで団子を作る。
ホタテの缶詰と牛乳とコンソメでスープを作り最後に生クリームを足してコクを出す。
団子に生クリームが入っているので一体感というか、馴染みを良くするのも狙って。
で牡蠣に塩胡椒をして小麦粉と胡麻を振ってオリーブオイルでソテーしたものを乗っけて完成。
かなり適当だったけど。
自分としては子供舌のオヤジがパテドカンパーニュを美味いと言ってくれたこと。
レバ−なんて絶対食べない人なので気づかせずに食べさせることが出来た。


ダラダラローラー乗るだけでは消費しきれないので、増量する一方。
替えタイヤがイギリスやらドイツやらから未だに届かないので明日の練習はどうしようかなあ。

朝練 X'mas イブ

6時起床。

90分。世界戦を見ながらメディオまで。

休みを取った。
早起きして朝から夕飯の仕込み。

まずはパテドカンパーニュ。
鶏のレバーとタマネギとニンニクをフードプロセッサでみじん切りして、豚ひき肉、卵、ブランデーと混ぜる。
そこにゲラントの塩を1.1％投入。
胡椒をガリガリやって粘りが出るまでひたすら混ぜる。
ベーコンを敷き詰めた耐熱ガラスの器に詰め込みローリエを乗せてアルミホイルをかぶせて170℃のオーブンで90分。

ローストビーフ。
ヒマラヤ岩塩と胡椒とニンニクすりおろしを手で塗り込みサラダ油を引いたフライパンで表面だけ焼く。
酒、醤油、出汁を1:1:1で一煮立ち。
で粗熱が取れたらジップロックに入れる。
炊飯器に60℃〜70℃のお湯を注ぎ保温ボタンをオン。
そこにジップロックに入れた肉を放り込み30分程放置。
30分後に取り出して、肉を取り出す。
でアルミホイルで巻いて放置。

骨付き鶏フライドチキン、ローストチキン
前日から塩タレ、白ワイン、ローリエ、ニンニクにつけ込んでおく。
フライドチキンは水気を切ってから片栗粉をまぶしてじっくり揚げる。
ローストチキンは耐熱皿の上にジャガイモ、タマネギ、マッシュルーム。プチトマトを敷き詰めてその上につけ込んだ鶏を乗せて230℃で60分。

サラダ
いつもの適当なドレッシング。

パン
全粒粉を少し混ぜた。

クリスマスケーキ
チョコシフォンを焼いて、冷蔵庫で放置されていたリンゴでジャムを作り、イチゴ（流石にめちゃくちゃ高かった）をスライス。
生クリームをホイップしてデコレーション。

ノートンのスパークリングで乾杯。

後から考えたら肉ばっかりだった。
パテもローストビーフもチキンも大成功！！

ケーキはあれだけ膨らんでたのに、外出して帰宅したら思いっきり萎んでた。
でも味は良かったな。

あ〜苦しい。

明日もパーティ。
明日は両親が来て平均年齢がぐっと上がるので魚介もメニューに加えよう。
昔パリで食べたホタテとサツマイモとムール貝の料理が忘れられない味だった。
明日はそいつに挑戦。
ムール貝が売ってなければ牡蠣でも良いかな。

朝練 いってこい

6時55分起床。

ダラダラと100分。
世界選を見ながら、ムスコが起きて来たところで終了。
昨晩ダラダラと夜中まで飲みながら甘いものをこれもダラダラと食べていたので、行ってこいのつもりだったが、摂取＞消費、だろう。

午前中にクリスマスの買い出しに行かねば。
明日のイブは休みを取ったので4連休。
カミさんの誕生日と連チャンなので気合いを入れて色々作るつもり。
ローストビーフを作って、骨付き鶏腿肉を焼いて、
サラダ、スープ、鮮度の良い魚があればカルパッチョ、んで、コッテリ系パスタ、パン、で十分かなあ。

朝練

5時起床。

3分×5セット。

来シーズンは水曜日にSFRをやりたい。

我が家のローラーには負荷調整機能がないので53×11でも70回転を軽く超えてしまう。
結果としてメディオだかソリアだか中途半端なモノを5セットやってる。
やらんよりはマシなので今年の初めから良くやるようになったメニュー。
本当のソリア域での5セットはよほどモチベーションが高い状態にないと5セット全てに集中出来ないのが弱いところ。
どうしても1セット目とラストセットにムラが出る。

SFRの問題は解決しないけど、立て続けに散財した上に車検のダメージから立ち直れそうにないので、当面は手持ちのモノで工夫してやってゆくべきなのだろう。
でもさすがにローラー専用のホイルくらいは買うか。

朝練

5時起床。

15分×2

夜は今月末で退職する仕事上の大先輩と神泉の宮崎料理の店「たもいやんせ」で差し飲み。
カネシロさんに教わり前から行ってみたかったので今回チョイス。
私には少々不便な立地ではあるが、この界隈は結構魅力的なお店が多い。

海千山千、波乱万丈のキャリアの持ち主なのでウチの会社のプロパーの人からは決して聞くことの出来ない一味も二味も違う濃い話を聞くことが出来た。
不惑を目前に惑いまくっている自分にとってタイミング的にも非常に良かった！
こういう人に認めてもらえる様な仕事がしたい。

休養日

6時起床。

明後日が冬至なので真っ暗。

防犯登録の件は何とかなりそう。
自転車協会？とやらに電話したら対応可能な近所の自転車屋を紹介してくれた。
登録にお金もかかるけど、どの道処分するにはあった方がイイと今回感じたので纏めてやっておこう。
asisでヤフオクで流すことも考えたけど、どっちが面倒か、と考えたら一つ一つを登録・対応する必要のあるヤフオクよりも中古屋にまとめて流す方を選択してしまった。
登録しておけば仮に気が変わってヤフオクで売りたくなった時に防犯登録有(盗品じゃないよ)、と書けるし。
ヤフオクの方がトータルの処分額も多いのだろうが、中古屋さんはジャンクも併せて引き取ってくれるので、ゴミに出すより寝覚めが良い。
元来物持ちが異常に良く、モノが捨てられない性格の自分には精神的にも有難いシステム。
モノとしての行方には結局大差ないのだろうが、コレばっかりは性格なので。
占有面積の大きいコイツを片付けたら、次はこの前仕分けした洋服を処分するのだ。
で、書籍類も半分は処分してから正月を迎えるのだ。
あ、家電も。

青葉練 DNFです。

6時起床。

モノを減らす公約を守るべくデローザを手放すことにしたので最期のお別れもかねて朝練に使うことにした。
メニューは平地で淡々と走り途中でメディオを二つ三つ、と考えていた。
ところがメディオの一つ目を終えたところで痛恨のパンク。
どうやらガラスかなにか踏んだようで完全に裂けていたので練習はその時点で諦めた。
さあ、あとはどうやって帰るか。
サイドがバッチリ裂けたのでタイヤブートがあってなんとかなるかな、というレベル。
ただ今日は替えのチューブこそ二本持って来たが、タイヤブートはなし。
代替としてお札が有れば事足りるので持って来なかった。
頑丈そうな紙を探して足元を探すと丁度目の前に厚紙で出来たタバコの箱が。
手頃な大きさに千切ってタイヤに挟み込んだところバッチリ仕事してくれた。
流石に諭吉を挟むのには躊躇してしまったので、とりあえずコレでトライ。
後は流して帰らざるを得なかったので、結局100キロくらいしか走れなかった。

今日の午後は忙しい。
自転車関係のパーツを処分する為にサイクリーに寄って、その足で車検にクルマを出す予定。
ムスコを連れてサイクリーにフレームやら何やらを持ち込んだところ、盗難登録か買ったお店の領収書がないとフレームは引き取れません、と来た。
な、なんやてっ！
15年以上経った鉄のピナレロにそんなものがあるはずもない。
日本で5本の指に入るほど商売に関してはいい加減な自転車屋さんで買ったデローザもしかり！
しかしロード乗りで防犯登録とかする人って、センスとしてどうよっ！
サイクリーの兄ちゃんが『盗難車が増えてるからケーサツがうるさいんですよ』という言い訳をしてくれたが、全く困ったもんだ。
交渉してどうなるもんでもなさそうだったのでスゴスゴと退散。
帰る途中の自転車屋で『防犯登録だけしてくれ』と頼んでみたら、『購入証明がないと』と断られた。
どないせいっちゅうねん。
ヤフオクに流すしか手がないのかねえ。

家に戻って、予約していた車検に車を持ってゆく。
見積もりは・・・・・・・・・21万円！
もちろん税金、整備基本料の9万は除いての話。

朝から晩までついてなかった日。
ま、こんな日もあるということで。
明日はいい日になるといいな。


アルテグラDi2のプロトタイプらしい。
デュラのDi2よりデザインがシマノっぽい、と感じた。

朝練

7時半起床。

久々に遅く起きた。
そそくさと用意してローラーに乗っていたら途中でムスコの邪魔が入り終了。
60分だけ。

マンションの理事会が朝からあって、昼からは懇親会。
酔っ払って終了。

朝練

5時起床。

なんとなく早起きしたので朝練。
3分×3。
ウチのローラーは負荷調整ができない。
本当はSFRをやりたかったが53×11で75〜80回転くらいになってしまった。
これはこれで必要な練習ではあるが、チョット不便。
前に使っていたのが負荷調整ができるタイプだったが、機能をほとんど使ってなかったので、今のを買う時にとにかく壊れないモノを、という理由で1番シンプルな構造のモノも選択した。
今考えると当時はローラーにまたがってはいたが練習していたという内容ではなかったなあ。

昨晩イギリスから小物が届いた。
今回届いたのはPROの真冬用手袋、DT&swisstopのシュー、parkの工具、brioのブレスレット型時計の4点。
土曜か日曜にポチったので一週間かからんかったなあ。
手持ちのDHB真冬用手袋が2シーズンでご臨終となったので先週カステリの手袋を買った。
ところが思いの外薄くて2月、3月は耐えられそうにない。
再度ネットをウロウロしてたらPROの手袋が7〜8割引という投げ売りがされていたので小物と一緒にポチった。
デザインはカステリに比べてかなり残念な感じだが、1400円やそこらで文句は言えまい。
とりあえず、この冬はコレで乗り切れそうだ。

brioは自分用に、とついでに注文したのだが蓄光型のバンドが面白かったらしくムスコに取られてしまった。
ま、いいか。

あと届いてないのはタイヤだなあ。
イギリスとドイツからのクリスマスプレゼント(請求書付)待ち。

チューブラーの経験値を上げるべくパンクしたコンチコンペを開腹。
こりゃ楽しい。
褌を解いてガバっと広げてみたら薄い布のしたからブチルチューブが出て来た。
ブチルなのは知っていたが、クリンチャーのブチルをイメージしていたので薄さに驚いた。
こんなに薄いとは！
コンドーさんかよっ、てくらい薄かった。
ラテックスのモノはもっとコンドーさんなんだろうな。

朝練 モチベーション

5時起床。

メディオ15分×2

歯を磨くのと同じ、とまではなかなかいかないが、朝練が習慣化してはや2年。
当初は起きることそのものがかなり辛かったが、今年の夏くらいから目覚ましを使わずに目が覚めることも増えてきた。
一方で長時間寝続けることもできなくなっているので、体が適応したのか、老化のせいなのか良くわからない。
8時間ぶっ通しで寝続けることのできるカミさんが少々羨ましくもあるが、一日の1/3も寝てたらやりたい事が全くできなくなってしまうので、改めて主婦は楽だな、と。


先週のパンクで一瞬アルミホイルに戻ろうかと思ったけど、一度別れた女に未練を残すような性格でも無く、二股かけるほど器用でもないのでしばらくはチューブラースキルを上げる事にした。
とりあえず、オフ用に頑丈そうなタイヤを幾つか試してみようとポチった。
コンチコンペは良いタイヤである事に疑いはないが、それしか知らないのもつまらない。
FMBとかSOYOまでは手を出すつもりはないけど。
しばらくはチューブラー経験値を上げることにしよう。

休養日

6時起床。

久々に仕事に追われた。
ココ数日、全く理解してないモンテカルロを回していた。
それはそれで楽しかったが、それって働いてるのか、と言われると言葉に詰まる。
今日は「本業」で。

はぁ〜、ちかれた。

朝練

5時起床。

メディオ15分×2

モノを減らす作業は結構楽しい。
並行して買ってるモノもあるので2減らして1増えて、ってかんじだけど。

休養日

昨日は筋トレ系のメニューだったので、全身筋肉痛。

週末に酒を飲むのが止められないので体重も増加する一方。
ヘビー級脱出の日は遠い。

ヤビツ 初パンク

trek兄さんとランデブー。
せっかくなので往路は20分メディオ交互で2セット終わるくらいの頃に到着。
ヤビツはSFRをやろう、ということになり、3分オンオフ。
お尻が痛い。
裏から下りて土山峠を回って帰ろう、となったが流石に裏は寒かった。
で、ほぼ下りきったあたりでいきなりパンク。
結構大きな穴らしくあっという間に平になってしまった。
これがチューブラーの人生初パンク。
ユッチンソンの携帯用シーラントの使い方がわからずタイヤを外してしまう。
結論から言えば結局タイヤの交換が必要となったのだが、このシーラントの使い方がわからず四苦八苦。
ここでtrek兄さんが使い方を教えてくれて光明が差した。
バルブを上にしてプシュー・・・・
ブクブクと穴からシーラントが溢れ出してくる。
何とパンク箇所は2カ所。
一つ目のサイドは直ぐに閉じる。
ところがもうひとつの漏れが止まらない。
かなり穴が大きいのだろう。
白濁液でホイルも手もベドベド。
なんてこった。
結局穴は埋まらず、替えのタイヤを装着。
ビットリアの安物なのですんなり嵌る。
ところが非常用にと考えていたのであまりに安物をチョイスしていたためバルブコアが外せない。
う、そこまで考えてなかった。
チューブラーど素人丸出し。
そう言えば、こんなこともあろうかと対応可能な延長バルブも持っていたんだっけ、と気づいたのが格闘し始めてから30分は経っていた。
結局何とか空気を入れることが出来て無事に帰ってくることが出来た。
trek兄さん、今日はホントにご迷惑をおかけし申し訳ありませんでした。
しかもお付き合い頂きありがとうございました。
でも良い勉強になったな。
これで安心してチューブラーも使えるようになった気がする。

夕方、海の向こうからヤツがやって来た。














まんま、メーカー出荷の状態だと思うけど、この梱包は安心感がある。
段ボールを切って折るだけでホイルは完全に安定するし、左右に当たる心配もない。
手持ちのホイルを処分するときにこのアイデアは使わせてもらった。



軽さだけならもっと軽いホイルはあるけれど、最初に持ってみた感想は『か、堅いっ！』。
スポークは鉄だし、目新しさは全くないけど、何か詰まってる感が高くて、まさしく求めていたものかもっ！と一目で気に入ってしまった。
かなりカカリがよさそうだ。
アップダウンが続くようなコースでアウターかけてダンシングでガシガシ踏み倒したいと感じるんじゃないだろうか。
妄想が広がる。
うーん、早く使ってみたい。
タイヤは何をつけようかなあ。
ハチ？コンチ？シュワルベ？？

師走だなあ

7時起床。

昨日飲み過ぎて菓子を食べ過ぎたのでダイエットモードでローラー100分。

昼からカミさんのリクエストでIKEAに行って夜は手巻き寿司。
酔っぱらって結局今日やらなきゃ、って思ってたことの一つも出来ず。
おまけに今月車検だったのを完全に忘れていた。
いきなり資金繰り難。
外車はこういうときにダメージがでかい。
維持費だけで軽く50万以上ってホント馬鹿だ、と我ながら思う。
駐車場、ガソリン、税金、保険、車検、消耗品、と考えると馴らすと毎年70〜80万は出てってる計算。
これに車の代金も割り付ければ軽く100万超えるのねえ。
これで1年間に自転車の半分しか走らないって。
毎年ドグマとC59買えるじゃん。
若い人が車を買わないのは正しい、と思う・・・・・・

とりあえず明日は自転車乗ろうっと。
週一の楽しみだしね。

朝練 底なし工具沼

5時起床。

メディオ15分×2。

DT240ハブのフリーハブボディを外すべく再挑戦。
youtubeで解説しているのを見つけたけど、簡単にポコっと手で外している。
自分も同じようにトライするが、全くダメ。
外れない場合はアクスルクランプを使え、って言っていたけど、映像を見れば見る程分解したくなる。
うーん、工具買うしか無いかなあ。
でもそのためにはベンチバイスも買わなきゃ使えないし。
これだけのために？？？
パークでググったら5kくらいで売ってたけど、流石に工具好きな自分でもありえんなあ・・・・・
週末にホムセンで似たモノ探すか。
http://www.youtube.com/watch?v=g8ZQJS0IQM0&feature=youtube_gdata_player









と朝は思ってたのだが、夜中にポチッと逝ってしまった。

休養日

6時起床。
オフに睡眠時間を削って練習する程、心が強くない。
早速DNS。

仕事の帰りに表参道に寄ってジャージの採寸。
試着した自分の姿を鏡に写したら我ながら見るからに重たそう。
昨晩の忘年会もガッツリ食べたしねえ・・・・・

帰宅したら諸々届いていた。
とりあえず、写真を変えてみた。

休養日 青葉隊忘年会

6時起床。

ダルさは消えたが咳と痰が残る。


夜は青葉隊忘年会。
真緑のジャージで文字は入れずに、マメの絵だけ、で良かったんですよね、隊長。

青葉練 寒っ。

5時半起床。

昨晩の忘年会は案の定途中から紹興酒が止まらなくなり、帰りの電車で立ったまま寝過ごした。
我ながら器用なもんだ。
ま、一応電車で帰れたので良しとするか。

おかげで睡眠不足、喉が痛い、鼻水は止まらない、という状態で練習に行った。
しかも寝る前にしっかりパンまで焼いて、焼き立てのパンを補給食に出発。
昨日の忘年会でタイジさんもパン焼きパパと判明して盛り上がったので、余計に食べたくなった、というのもあった。
基本、自転車に乗るのは「日曜日の午前中」。というのがカミさんとの約束なので、これを逃すと一週間御預け。
なので少々無理しても乗ってしまう。

集まったのは5人。
ヨシ君は自走とのこと！
え？何時に家を出たのでしょうか？
自宅は葛西では⁉
真っ暗じゃん‼
まあ、この人ならやりかねん、と誰も驚かないことに驚く。
隊長のツルの一声で行く先は道志に決定。
道志は寒かった！
既に指先が痛い。
皆すっかりサイクリングモード。
喉が相変わらずで咳と痰が治らないので、脈を上げない様に気を付けながら楽しいサイクリングでした。

明日は青葉隊の沖縄打ち上げ兼忘年会。
ほどほどにしよう。(ウソ)

朝練 不調

6時半起床。

メディオ20分×3、

と思ってたのだが、途中で強烈にハラが痛くなりDNF。
その後、トイレから小一時間動けなかった。
沖縄に向けて張っていた気が緩んだ途端、風邪やら何やら立て続け。
病は気から、と言うのもあながち迷信でも無いのだろう。

昼は家族でお出かけ。












丸香でうどんを食べて東京タワー見物。
人が一杯。














夜は忘年会。
ほどほどにしよう。

鼻水止まらん

6時起床。

久々にパンを焼いた。


何とか定時まで耐えて帰宅。

夜はカミさんのリクエストでパエリア。

海老とアサリをふんだんに使ったので、良いダシが出て美味かった。
ドライトマトも旨味を出すのに欠かせない。
我が家のマストアイテムの一つ。

朝練 風邪か、な？

5時起床。

ムスコから始まりカミさんに移っていた風邪菌がついに私の身体も侵食してきたようだ。
カミさんはダウンしているし、自分も昨日から喉が痛い。
1人ムスコだけ元気で、夜中まで、ずーーーーっと喋りっぱなし。
しかもボリューム最大なので、弱った身体にはかなり応える。

とりあえず、今日もメディオ15分×2。

やっぱり喉が痛い。
喋るのが億劫だな。

人並みに走れる様になる為、パワーウェイトレシオの改善が当面の目標。
この歳で劇的なパワーアップは望めないので自然とウェイトの方に注力するしかない。
ところが恥ずかしながら食い意地だけは人並み以上で、体調不良で食欲が落ちた、という経験が無い。
周りの自転車乗りを見ていると皆食が細い、と思っていたけど単に自分が食べ過ぎなんだな。
特に酒が入るとエンドレスで食べてる。
なのでレース前は極力飲まない様にするだけで体重はある程度までは落ちてゆく。
ただ、この先は強い精神力が必要なのだ、自分はそこがわかってなかった、と沖縄を走って強く感じた。
沖縄で学んだことは余りにも多くて消化しきれていないというのが正直な感想。

にんにく入れますか〜

6時起床。

にんにくいれますか。

ラーメン二郎のアプリを見つけたので思わず勢いで入れてしまった。
カテゴライズが出来てて、二郎、旧二郎、二郎インスパイア系、と仕訳られていて笑ってしまった。
もう何年も行ってない。
世の中で5本の指に入るくらい身体にワルイ食べ物かも。
という訳で飽くまでネタとして。
絶対に行かないぞ。
多分。