朝練

50分。

朝練

5時起床。

10分走の後、40秒オンオフをやろうと思って始めたが、3セットで挫折。

月末週なので

5時起床。
で、二度寝で朝練無し。

やっぱり仕事が忙しい。

とりあえず

昨日の飲みが激しかったので、朝練無し。

息つく間も無く

顧客のインサイダー絡みで一日潰れる。

夜は新人君の歓迎会。

仕事してないじゃん。

休養日

昨日、昼から酒を飲み続けたお陰で朝は完全な二日酔い。
昨日の事件の後始末もあったので、練習は諦め、ご迷惑をかけた人に謝りに行った。
ムスコも連れて行ったが5歳児なりに一応しおらしくしていた。
もっとも帰宅後3分でいつものヤツに戻っており、反省の色は無し。
立ち直りの早さは自分を凌ぐ。

盛りだくさんの日

会社のイベントで朝から品川へ。
小さい会社なので、全国どころか海外組まで集合してた。
懐かしい顔を見つけ、昔話で盛り上がる。
特に、最初に配属になった店でお世話になった女性で、出産を機に一旦退社していたのだが、7年ぶりだか8年ぶりに復帰していた方がいたので驚いた。
また、今年はサプライズゲストの代わりに地方支店の物産展が開かれたのだが、結構楽しめた。
14時半過ぎにイベントは終了。
今日はダブルヘッダー。
こちらも10年以上ぶりのボート部飲みが18時からの予定だったので、それまでは現地の秋葉原で時間を潰すことにした。
同期を誘って電気街をぶらぶら。
子供用にタブレットを物色したが、結局nexus7か、kindle fire HDが良いのかなあ、という感想。
駅前にはAKB48カフェやら、ガンダムカフェが有り、アニメ系、メイド喫茶、とか、ちょっと異次元の世界。
土曜の昼間の秋葉原なんて、もしかしたら初めて来たかもしれない。

同期を散々引きずり回した後、別れを告げ、17時半過ぎに少し早いと思いながら集合場所の居酒屋へ向うと、前方に懐かしいメンツが歩いていたので後をこっそりつける。
短パン、サンダル、Tシャツ、首にタオル、って・・・・
彼らは今日はハーフマラソンを走った後だったのだけど、その格好はさすがに目立つ。
田舎の体育会の学生丸出し。
そういえばこういう格好を「彦根カジュアル」、「彦カジ」と呼んでたっけ。

結局集まったのは同期5人と後輩1人の6人。
みんな太っても無く、禿げても無く、ほとんど変わってなかったのが驚いた。
ところが盛り上がってる最中にカミさんから緊急電話。
ムスコがお友達の家の鍵穴に木切れを詰めて家に入れなくなってしまったらしい。
ママさん友達大集合で大騒ぎしたが解決せず、結局鍵屋を呼んで、解体作業まで発生。請求額は●万円也。
ちょうどボーナスで買おうと思っていたレンズくらいの値段だった・・・・・
タブレットもお預けだなあ...............orz

振り替え休日

土曜日出勤なので、今日はお休み。

と言っても昨晩3時まで飲んでたせいで、昼まで寝てた。

せっかくのお休みを無駄にしてしまったが、ムスコの幼稚園は休みじゃなかったので一日のんびり出来た。

朝練

5時起床。

10分　300W4分、320W3分、340W2分、400W1分。

二セット目が7分で心が折れた。

レースのエントリーが無いとこんなもの。

この差が大きいのは分かっているのだが。

夜は飲み会。

お仕事

外出の多い日。

朝練

5時起床。

久々に火曜日に朝練をする。
漸く150㌔以上走っても、火曜までに回復しているようになった。

お仕事

昨日自転車に乗りながら考えていたことをやるために早めに出社。
でも忙しくて一つも手をつけられず。
だめだこりゃ。

奥多摩周遊

5時起床、子供が起きて来たので相手をしていたら出発が遅れた。
5時50分出発。

今日は先週の奥多摩湖で折り返さず、風張峠経由で都民の杜へ。
府中街道に入った頃から向かい風が強くなってくる。
府中街道を淡々と進むが、スピードが乗らない。
油断するとどんどんペースが落ちてくる。
スパンと踏み抜く感覚が戻ってくれば、多少の向かい風でも40㌔オーバーペースで長時間走れるのだが、まだまだ先は遠い。
踏みどころを探しながら、所々で「入る」感覚を少しずつ思い出す。
たまにいい感じで踏めてる瞬間があるが、信号ストップですぐにまた分からなくなってしまう。
もどかしいったらない。
もっとも、月初は100㌔走っただけで尻が痛くなってたんで少しはマシになって来たのか。

奥多摩湖までは先週と同じペースで進むが、一人で走っているとついつい仕事のことを考えてしまっている自分に気が付き嫌になる。
気分転換のための自転車のはずが、本末転倒。

奥多摩湖を超えてタラタラ上っていると上の方でガサゴソ。
見上げるとニホンカモシカと目が合った。
真っ黒な瞳は思わず見入ってしまう。
奥多摩で良く遭遇する猿とは違って殺気は感じないし。

9時30頃に都民の杜に到着。
今日はハイカーの団体さんで小さな広場が満杯。
しかもハイキングに来て、タバコを吸ってるヤツがいる。
せっかくの美味しい空気が台無し。
外で吸えば周囲に迷惑かかってないと思っているのか、わかっていてやっているのか。
無神経な輩はどこにもいるということか。

早々に退散して、睦橋通側に下りて行く。
往路はずっと向かい風だったが、帰路も向かい風になっていた。
チンタラ下りて行ったのだが、スピードが乗らない。
途中でどこかのチームジャージを着た2人組をパスしたが、どうやら風除けを待っていたかの様にピッタリ後ろをマークされる。
う、うざい。
下り基調ではあるが向かい風なので、斜度が緩むと踏み続けないとスピードが維持出来ない。
後ろはスリップに完全に入っており、ちょっと露骨過ぎやしないか、という感じ。
ま、知り合いだったら全く気にならないので、我ながら自分勝手な話だ。
しばらく我慢していたが、鬱陶しくなってきたので、桧原村役場のところを右折してから踏み始める。
うーん、こんな図々しいヤツには屈辱の「平地付き切れの刑」しかない、と徐々にペースアップを図るが、向かい風が強く下り基調なのに40~45㌔ペース。
それでも一人がペースアップに付いて来れずに金魚のフンは一人になる。
そこから3㌔ほど踏み続けるが後ろはまだまだ付いてくる。
淡々と走ってる分には付いて来れるようだ。
誰だか知らないけど、面倒くさいのでそろそろ心を折っておこう、とコーナーや緩い上りのところで加速して揺さぶりをかけたら十里木の交差点あたりで気配がしなくなった。

もう少し粘ってくれないとつまらんなあ、と勝手ことを思いながら武蔵五日市に到着。
睦橋通、新奥多摩街道、20号、とずーっと向かい風ウンザリしながら12時半前に帰宅。
165㌔。
風のせいで距離以上に疲れた気がする。

25年振りの釣り

4時起床。
5時前に出発。

本牧ふ頭に到着したのは5時35分頃。
にも関わらず、駐車場はほぼ満杯。
既に入り口に長蛇の列。
先週、カタクチイワシが入れ食いだったせいか、家族連れが多い。
我が家のようなニワカもいるいる。

チケットを買うのにも行列。
漸く自分の番が回って来たときには6時3分。
その時点で駐車場は満車になっていた。

漸く桟橋に入れたが、場所取りはギリギリ。
お隣もファミリーだったが、かなりのベテランの様子。

何とか仕掛けを用意してスタート。
ところが周りも含め全く釣れていない。
ほんと、アタリが無い。
せっかく初めての釣りなのに何とか１匹くらいは釣らせてやりたい。
サビキなら何とかなるだろう、と思っていたが周囲も釣れていないということは回遊して来ていないということになる。
しかも、寒いし・・・・

12時過ぎまで粘ったがアタリのアの字も無くギブアップ。
これはリベンジせねば。

朝練

10分走。

朝練

5時起床。
10分走。

仕事

企業格付のルールが変わったので、四苦八苦しながら作業をこなす。
恐らく慣れればかなり楽になるのだろう、と思うのだが、慣れてないので、あっち行ったり、こっち行ったりで中々前に進まない。

今日は1万件を超える物件の時価評価と格闘。
発狂しそうだった。

週末の準備

6時起床。

土曜の釣りの準備のため、早めに退社して渋谷の上州屋に寄り道。
何せ20年以上やってないので、大雑把なものは覚えていても、針のサイズやら、重りの重さやら、全く分からない。
とりあえず、5歳児でも釣れる可能性があるのはサビキだと、それだけは決めていたのだが、それでも商品棚の前で固まってしまった。

お店のお兄ちゃんに声をかけて、2セットほど見繕ってもらって、サビキも選んでもらった。
竿とリールは安物だけど、サビキの仕掛けだけはガマカツで揃えた。
ガマカツに対する絶対的信頼は子供の頃に刷り込まれたものなので、迷わず選択。

後は早起きさせて、連れて行くだけだ。
行く先は本牧ふ頭。
激混みが予想されるが、ボウズよりマシ。

休養日

6時起床。


昨晩、飲んだくれて寝たせいで、眠りが浅く、4時頃目が覚めた。
で、二度寝したので寝起きが悪かった。


ムスコが釣りをやりたい、というので今度の週末にサビキ釣りにでも連れてってやろうと思う。
とはいえ、30年くらいやってないので、ラインの太さや、重りのサイズなぞすっかり忘れている。
竿、リールも買わんとね。

奥多摩湖

6時起床。

昨晩の雨が朝方まで降り続き、路面を濡らしていたので出発を1時間遅らせた。
6時40分に家を出たときには、空には青空が見えていた。

府中街道から青梅街道に入り奥多摩湖まで2時間半丁度で到着。
9時10分から10分休憩して、9時20分に出発。
で帰宅が11時50分。
つまり帰りも2時間30分。
帰りは車が多かったけど、下り基調のはずなんだけど・・・・

実家へ

6時起床。

カミさんの休日。
ムスコと二人で実家へ。
妹の長男とプールに行かせて、暴れて、ヘトヘトにさせて、ご飯を食べて、帰宅。

親父が張り切って押し寿司と巨大なアサリのパスタを作ってくれたが、寿司はボロボロ崩れるし、パスタは茹で過ぎ、離乳食状態。
で、苦情を言うと拗ねる、と相変わらず面倒臭い性格。
どうしてあの年代のおっさんはああなのかねえ。

今日は残業

5時起床。

10分走。

昨日、実査で直帰だったので、仕事が溜まってる。

金曜の夜に残業したくないのだがやむなし。

実査

マンションプロジェクトの話が来たので物件実査して直帰。

この季節は早く帰れるときには早く帰る。

思い込み

5時起床。
10分300W


この歳になっても、恥ずかしくなる思い込みは結構多い。
歳の分、誤魔化し方は身に付けたと思うが。

零余子、という食べ物がある。
ムカゴと読むのだが、長いこと、漢字を全く違う字で覚えていた。
自然薯の実で、京都に住んでいた頃、つまり15年以上昔によく通っていた小料理屋で、季節になるとご飯に炊き込んで食べさせてくれた。
ただ、どういう訳かムカゴの漢字を「無患子」と思い込んでしまい、まず使う機会が無い字だけに、今の今まで至ってしまった。
たまたま読んでいた向田邦子の本に「無患子」の記載があり、ルビに「ムコウジ」と書いているのを見て、一人電車に揺られながら愕然とまでは言わないまでも、少々動揺した。
調べて見ると、全然モノが違うではないか。
いままでに、誰かに偉そうに「無患子」と書いてあるのを見て、「コレはムカゴと読むんだよ。食べられるんだよ。」とか、言ってなければ良いんだが。
記憶に無いのが救いか。




夜は飲み。

小田原こどもの森公園わんぱくランド

GW最終日。

家族サービスの日なので、6時に起こして7時半出発。
目的地は小田原こどもの森公園わんぱくランド。
パン屋に寄って、朝食を買って、東名〜小田厚で現地着は8時30分。

昨日は8時半で駐車場が一杯だったとのことだが、読みが当たり、第一、第二とも空いていた。
入り口に近くて、日陰になっている場所に駐車。
駐車料金は500円。
しかも入場料無料。
そろそろ財布がスッカラカンになってきていたのでありがたい。
かなり広い公園で、斜面に沿ってアスレチックやら遊具が並んでいる。
運動不足のカミさんとムスコをアスレチックに行かせ、自分はカメラマンに徹する。
午前中一杯遊んで、ヘトヘトに。

昼過ぎに公園を出発。
10分ほどの距離の小田原漁港に行って、魚市場の食堂でランチ。
こちらは少々行列していたが、許容範囲内。

帰りも渋滞に巻き込まれること無く17時前に無事帰宅。
このGWは自転車にも乗れたし、家族サービスもばっちり。
ここ数年で一番充実したGWだったような。

明日の仕事は何するんだったっけ？

ひなづる

5時起床。

昨日一日頑張ったので、半日貰って自転車。
先日行きそびれた雛鶴に行くことにした。

こどもの日というのに、自転車に乗ってる人の多いこと。
いやあ、世の中、悪いパパが多いもんだ。

5時40分に出発して、宮ヶ瀬経由で雛鶴着は9時8分。
まんじゅう食べて、9時18分に出発。
相模湖経由で帰宅は11時50分。
無事昼までに帰ってこれた。


昼ご飯食べてから、息子と公園に行ったが、ここも大混雑。
どこ行ってもこんな感じかね。

明日はどうするかな。

GWなのに

6時起床。

ムスコがどうしても行きたい、というのでGW中にも関わらず八景島シーパラダイスへ。
混雑は覚悟していたので、7時半前に出発、8時半過ぎに到着した。

が、駐車場に入るのに約30分。
入り口最寄りのB、Cが満室。
Aに回ったら漸く入れた。

島に渡ってチケットを買おうと思ったら、長蛇の列。
とんでもない混雑ぶり。
チケットを買うまでにそこから1時間半。

漸くチケットを買って、うみファームコーナーに行ったら、入場に2時間待ち、で釣って、食べるのに更に3時間以上、と言われギブアップ。

うみファームに行きたくて八景島に来たのだが、さすがにコレは無理。

売店も、レストランも激混み。

幸い、お昼ご飯を買って持って行ってたので、芝生でお茶しながらのんびりランチ。

水族館も激混みだったけど、まあ、楽しめました。


帰りにコストコで買い物して、帰宅。

三浦イチ

5時半起床。

お仕事で知り合った方がチームメンバーと三浦半島サイクリングに行くというので、図々しくご一緒させて頂く。

都内在住の方なので六郷橋で合流。
横浜〜鎌倉〜三浦（マグロ＆生シラス丼）、〜横須賀〜横浜、というコース。

二人ともトライアスリート。
平地はそこそこ走れるはず、と思って淡々と引かせてもらう。
次のレースは二人ともケアンズ、と軽く言っていたが、うーん、ブルジョアだ。
バイクは納車したばかりP５。電動11速に、zippの404×808、というもの。
トラ歴4年、ということだが、流石TTポジションは決まっている。
道中、いろいろお話しながら、楽しくサイクリング出来た。

朝練

5時起床。

今日も15分アップ、15分90回転、10分メディオ、のつもりだったが、330Wで10分、というのが心が折れて5分で終了。

弱ってる・・・・



夕方から仕事の資格の更新研修に参加。
と言っても、パソコンの画面を見て、15分くらい説明を聞いて、確認テストで7割以上正解すれば合格、だめなら繰り返し、制限時間内であれば何回でもトライOKというもの。

と言ってもめちゃくちゃ簡単なので、説明の時間はぐっすり睡眠、テストの時間だけ起きてサクッと終わらせた。
もっともそんな不真面目な態度だったので2つばかり間違えた・・・・

朝練

5時起床。

漸く朝練を再開出来た。

15分アップ
15分90回転キープ
10分メディオ