El diario de ciclista
妻と息子と自転車。僕の愛するもの。あ、仕事も。
2013年4月30日火曜日
弱った
昨日の高ケイデンスと片脚ペダリングは結構ダメージ大だったようで、膝裏の筋が痛い。
5月は距離を稼げる月なので、丁度良い。
ローラーも始めよう。
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