朝練

5時起床。

二週間サボったつけは大きく、10分走1セット、300wがやっと。

どうも楕円の癖が抜けないようで、楕円の時とは明らかに違う筋肉に張りを感じる。
結論を出すにはまだ早いけど、ワットだけの比較なら楕円か。