朝練

5時起床。

5時45分出発。
奥多摩湖往復、135キロ。
帰宅は10時53分。

昨日の練習でQringsの角度をまたいじりたくなったので、ポチを一つずらしてみた。

今日はアベレージを高く、最後までイーブンで、と思って平地からサボらずに。
Qringsは一つポチを変えただけで全然感覚が違う。
初めはその違いにびっくり。
でも1km走っただけでもうわからなくなるけど。
じゃ、どっちが速く走れるのか、という肝心の疑問には、答えが出せない…
ヤマケンが3時の角度に付けていたのが気になるんだよな〜。

十分暑かったが少しマシになってきた。