El diario de ciclista
妻と息子と自転車。僕の愛するもの。あ、仕事も。
2012年4月26日木曜日
回復走
5時起床。 メニューの谷間の日なので心拍数7割以下で45分。 ローラーやると、どうしてもどこかで頑張ってしまうので、こういうのは新鮮だ。 思えばこの半年はメリもハリも中途半端だったな、と。
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