El diario de ciclista
妻と息子と自転車。僕の愛するもの。あ、仕事も。
2012年3月6日火曜日
朝練
5時起床。
起きるのが辛かった!
L4で10分、333w
たった10分なので350wくらいでやりたいのだが…
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