奥多摩湖

5時起床。

眠くてベッドから中々出られなかったが5時50分過ぎに辛うじて出発。

今日は短めに奥多摩湖往復としたので、20号に出てからは積極的に踏んで行くことにした。
今日は久々に40㌔オーバーでの巡航が出来る感じで気持ち良く進んで行く。
ところが立川を過ぎて暫く行ったあたりで、何となく見覚えのあるシルエット。
何と、trekアニキ。
おお、奇遇だ、と思いつつも時間帯はかぶるし、コースの選択肢は少ないのでどこかで重なる可能性は高いのだな、と思い直す。
聞けば行く先は奥多摩湖。
ならばいっしょに走らない理由が無い、とランデブー。
trekアニキはブランクからの復帰がまだまだ、と言いながらも結局ほとんど最後まで一緒に走ることが出来た。
奥多摩湖の気温は20℃以下。
ガスも出ており、ところどころウェットな路面だったけど気持ち良く走ることが出来た。
帰路は寒いくらいだったけど、下界に下りて来たら日差しが強くなって来て、しまいには『暑〜いよ〜』とグダグダ言っていたくらい。

11時15分には帰宅出来たので、昼から息子と実家に帰り、カミさんに休みをあげた。

ドライブ

カミさんが魚を食べに保田に行きたい、というので早起きしてドライブ。
渋滞も無く海沿いの道を気持ち良く走る。
今日頼んだのは、
シコイワシの唐揚げ
マコガレイの煮付け
サバの塩焼き
アジなめろう
イカかき揚げ丼
どれも結構なボリュームだけど、全部で4,100円。
なんとか完食したが二日分は食べた感じ。

その後は木更津のアウトレットに行ったら、バーゲン最終日だったらしくバカみたいな値引きの掘り出し物を見つけたので衝動買いしてしまった。

新橋

帰りにチョコッと新橋。

寝坊

今朝も寝過ごして朝練なし。
どうやら疲労が溜まってるようだ。

朝練

なんとかベッドから這い出し、45分。

寝坊

朝涼しいせいで寝坊した。
朝練無し。

休養日

昨日は軽いギアをクルクル回すことに専念したのでケツ周りが疲れている。
仕事はいつもの月曜。

ヒナヅル

久々にtrekアニキを誘ってヒナヅル。
リハビリ中なのでのんびりペース。
最短距離で行ったのだが、往路はぴったり3時間。
15分休んで復路は2時間40分。
帰宅が11時35分。
梅雨の晴れ間だったので少々湿度が高かったものの、気持ちの良いサイクリングを楽しむことが出来た。

カニ

今日は朝から父親参観の日。
幼稚園の最後の父親参観なので気合いが入る、というのは嘘で何時からかも何をやるかもギリギリまで知らなかった。
カミさんに「一人っ子なのに〜」と非難されるが、そういうもんなのかな。


父親参観の後は、ムスコの誕生日祝いのリクエストでカニを食べに行くことにした。
色々と悩んだが、金沢で食べた様なカニは季節じゃ無いし、東京であのカニを食べようと思ったら、今月の小遣いが吹っ飛んでしまうのでカニ道楽で済ます。

ま、餅は餅屋なので、ハズレはないだろう、という無難な選択。

銀座のお店は接待に使える様な半個室の作り。
頼んだのはオホーツク産ズワイ活け１杯。
生け簀からムスコが選んで、茹でにした。
でプラスで毛ガニの茹で半身、で焼きタラバ、とカニ三昧。
ひたすらカニだけを食べ続けて、ムスコ「もう暫くカニは見たくない」と言わせることが出来た。

カニ道楽ってどうなんやろ、と思っていたが結構美味かった。
やっぱり餅は餅屋です。

朝練

10分走。

夜はグラタン。パスタは嫌いな息子だが、グラタンなら食べる。

朝練

10分走


雨の中、実査。

練習なし

練習なし

朝練

10分走

ハードな月曜

トイレに行く暇すら無く、膀胱炎になるかと思ったよ。

練習無し

５時起床。

土砂降りのため外は諦めた。
雨のせいか、ローラーやる気にすらなれず二度寝。

梅雨の週末

雨の予報だったので、ムスコをポケモン関連に連れてって、DVDを借りて、夜はたこ焼きパーティー。

たこ焼きと言ってもタコだけじゃなく、ソーセージやらチーズやら色々と楽しむ。

棒のついた茄子

今日は棒茄子の日。

考えれば考える程腹が立つので見なかったことにした。

スルー耐性だけは相当レベルが高い自信があるぞ。

川治

行ってみたいと思って電話したら年内は予約で一杯とのこと。
ビックリ。



今日は台風の名残雨の中、遠隔地の実査。
スーツがビショビショでヨレヨレ。
不快だ。

朝練 ミンミン

5時起床。
10分×２

久々に赤坂のミンミン。
ソフトシェルクラブの唐揚げが美味かったな。

早朝出勤

仕事が溜まって来たので6時半に出社。
始業時間頃には既に疲れてた。

棒茄子のフィードバックがあったが、相変わらずやる気が無くなる話だった。

おしごと

土日に仕事が溜まる訳ではないのに、月曜はガッツリな日が多い。
今日もその日。

奥多摩周遊

5時起床。

5時40分出発。

府中街道〜是政橋〜20号〜新青梅街道〜奥多摩湖〜都民の杜〜武蔵五日市〜睦橋〜是政橋〜府中街道、で163㌔。

帰宅は12時20分。


往路も復路も逆風。
しかも暑かった。
ただ、それに気が付くのに遅れてしまった。
奥多摩湖を過ぎて風張峠に向う最後2㌔くらいで、いきなり脚が止まった。
あ、やってもうた、と思ったが後の祭り。

そこからは拷問。
都民の杜で休憩するも、大量のおばちゃん（山ガールならぬ山ババア、つまりヤマンバ？）で溢れんばかりで、却って疲れた。

重い腰を上げて、9時半に出発。
下り基調なのに平地は向かい風でブレーキがかかる。
疲れた・・・・・


帰宅後、ムスコを釣りに連れて行く予定だったが、マンションのお友達遊びに行ってしまい、釣りはキャンセル。
正直ホッとした。

靴

5時起床。

とりあえずローラー60分。


カミさんに久々に靴を買ってあげた。
最近カミさんが買う靴は踵が低いものばかりだったので、久々に9センチかそれ以上ありそうな高さのサンダルを買ってみた。
フンパツしたので、使って欲しいのだが・・・・

朝練

10分、315w

朝練無し

580億円の宝くじに当たった人のニュースをやっていた。

朝練

45分


アベノミクス、って単語はどうにも恥ずかしくて言えない。
アベノミクスって言うんですか、とか、
アベノミクスってヤツが、とか、
で茶化し気味に使うのが精一杯。

はしゃぎっぷりが鼻に付くのもある。


仕事柄、株に手を出せないので、全く享受出来なかったヤッカミなんだろうか。


私が成長戦略を掲げるとすれば、人口を増やすことに尽きる。
とにかく人口。

朝練

10分、310W

やっぱり月曜は忙しい

ノンストップで夜まで。

雨の予報が・・・

朝から雨の予報だったので、昨晩は家でウィスキーをシコタマ飲んで寝た。
遅く起きて、ローラーやって、子供とグダグダして午前中を過ごしたが結局雨は降らず。
大失敗。
やっぱり土曜の夜に飲み過ぎるのはやめよう。

昼からは子供との約束通り、ポケモンセンターに連れて行った。
その頃には空に青空が・・・・
風も北か東かといった感じで涼しいくらいの心地よい風が吹いていたので、今日走ってたらなあ、とちょっと後悔。

夜はマーボ茄子とチンゲンサイの炒め物。

釣りのリベンジは見送り

本牧ふ頭にリベンジに行こうと思ったが、どうもシコイワシの群れも少なく、アジもまだのようで、近所の公園でお茶を濁す。
幸いムスコの一番の仲良しに公園で会えたので夕方までサッカー。